【妊娠時の過ごし方・胎教など】高齢出産で娘を産んだときの話です

妊娠時の過ごし方・胎教など

胎教

ヒーリングミュージックを聴く

 

エクササイズ

特にエクササイズはしなかった

 

リラックス

全身エステ

 

趣味・習い事

妊娠中はとくになにもしていませんでしたね。普通の生活です。でもよくねていました。

 

妊婦グッズ

下着はお腹が大きくなるにつれ、必要になりました。お腹が大きすぎて安定感を得るために、ふくたい（？）は欠かせませんでした。